「塗り薬をもらったけれど、どのくらい塗ればよいのかわからない」「薄く伸ばすだけでよいの？」と迷うことはありませんか。
軟膏やクリームの量を確認する目安に、FTU（フィンガー・チップ・ユニット）があります。この記事では、FTUの意味と子どもの塗り薬の量、家庭での塗り方を説明します。
実際に塗る場所・量・回数・期間は、処方時の指示を優先してください。
FTUとは？塗る量と広さの目安
1FTUは、口径約5mmのチューブから、大人の人差し指の先端から第一関節まで押し出した量で、約0.5gに相当します。
この量で塗れる広さは、大人の手のひら側の手形約2枚分（指を含む）です。子どもに塗る場合も、量を測る基準は大人の指です。
FTUは、薬の量と塗る広さを結び付けて考えるための目安です。どの薬でも同じ量を塗ってよいという意味ではありません。
チューブの口の大きさに注意
指の第一関節まで出せば、どのチューブでも約0.5gになるわけではありません。口が細いチューブでは、同じ長さでも出てくる量が少なくなります。
日本皮膚科学会では、5gの小さいチューブの場合、指先から第一関節まで2回押し出した量が約0.5gになると説明しています。手元の薬でどのくらい出せばよいかは、医師や薬剤師に確認してください。
子どもの年齢別・部位別の目安
次の表は、ステロイドの軟膏・クリームを、各部位の全体に1回塗る場合の目安です。単位はFTUで、1FTUは約0.5gです。
| 年齢 | 顔・首 | 片腕・片手 | 片脚・片足 | 胸・お腹 | 背中・お尻 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3〜12か月 | 1 | 1 | 1.5 | 1 | 1.5 |
| 1〜2歳 | 1.5 | 1.5 | 2 | 2 | 3 |
| 3〜5歳 | 1.5 | 2 | 3 | 3 | 3.5 |
| 6〜10歳 | 2 | 2.5 | 4.5 | 3.5 | 5 |
英国NHSの患者向け資料を参考にした目安です。体格や塗る範囲によって必要量は異なります。
腕の一部に湿疹がある場合に、片腕全体の量を使うわけではありません。また、片腕・片脚の数値なので、左右両方の全体に塗る場合は、それぞれの量を合わせて考えます。
表にない年齢や、顔と体で異なる薬を使う場合などは、処方時に個別の量を確認してください。
家庭での塗り方と、回数・期間の考え方
強くこすらず、やさしく塗り広げる
塗る前に手を洗い、指示された量を、指示された範囲にやさしく塗り広げます。ステロイドの軟膏・クリームは、強くすり込む必要はありません。
回数・期間は処方時の指示を守る
塗る回数は、薬の種類や皮膚の状態によって異なります。「すべての塗り薬を1日2回」とは限りません。症状の改善に合わせて、回数を減らす治療もあります。
薬を受け取る際には、どの薬を・どこに・どのくらい・何回・いつまで塗るかを確認しておくと、家庭で迷いにくくなります。
よくならないとき・量がわからないとき
塗る量が少なすぎると、薬の効果が十分に得られないことがあります。一方、よくならない理由を、量不足だけで判断することはできません。薬の種類や塗る範囲、皮膚の状態などを確認する必要があります。
指示どおりに使っても改善しない場合や、塗ると刺激が強い場合、悪化している場合は、自己判断で量や回数を増やさず相談してください。
相談時には、使用している薬と、塗っている場所・回数・何日でどのくらい使ったかがわかると、使用状況を共有しやすくなります。
よくある質問
10gのチューブは何日くらい持ちますか？
1FTUを約0.5gとすると、10gは約20FTU分です。
例えば、医師から1回2FTUを1日2回塗るよう指示された場合、1日の使用量は約2gとなり、計算上は約5日分です。実際に何日持つかは、指示された量や回数によって変わります。
子どもの指で測るのでしょうか？
子どもに塗る場合も、大人の人差し指を基準にします。子どもの指の長さで測ると、想定される量より少なくなることがあります。
ローションは、どのくらい出せばよいですか？
ローションは、軟膏・クリームのように指の長さで測るのではなく、製品に応じた目安を使います。
例えば、ヒルドイドローション0.3％の25g・50gボトルでは、1円玉大に出した量が約0.5gで、大人の手形約2枚分に塗る目安とされています。
この目安をすべてのローションや容器に一律に当てはめることはできません。使用する製品・容器に応じて確認してください。
また、軟膏・クリームでも、使用量に制限がある薬があります。FTUの表だけで量を決めず、処方時の説明に従ってください。
参考資料
- 日本皮膚科学会「皮膚科Q＆A」軟膏やクリームを塗る量はどのくらい？、軟膏やクリームの塗る回数は何回？、軟膏やクリームはどのように塗ればいいの？（更新日記載なし、閲覧日：2026年10月21日）
- Newcastle Hospitals NHS Foundation Trust：Topical corticosteroids（最終更新：2025年12月1日、閲覧日：2026年10月21日）
- マルホ株式会社：ヒルドイドQ&A よくある質問（更新日記載なし、閲覧日：2026年10月21日）